목에 가래가 조금생기고. 가끔 기침도 나는데. 목에좋은거. 머가있을까요?
일도 많고 스트레스도 쌓여서 그런지요즘. 옥이 좀안좋아진거 같아요. 목에좋은. 자연식품이나 영양제
머다른 좋은식품 목관리는 어떡게하면 좋나요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 알뜰한숲새27입니다.
겨울철 환절기 목관리에는 따뜻하게 즐길수 있는 차 종류를 자주 타서 드시는것이 좋습니다 모과차,유자차,생강차,대추차 기타 등등...감기에 예방에 좋고 면역력 향상에 도움이 될수 있는 차를 선택하셔서 꾸준히 복용하시면 도움이 됩니다
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
생강차, 유자차, 도라지차 모과차등 따뜻하게 마시면 좋다고 합니다. 차가 없다면 따뜨한물을 자주 마시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 잔망스러운햄스터163입니다.
목관리에 대해 문의 주셨는데요. 가장 좋은 방법은 미지근한 온도의 물을 자주 섭취하시는 것입니다.
이외로 스카프를 활용하여 목을 따뜻하게 해주거나, 따뜻한 차를 마시는 것도 목관리를 위한 방법입니다.