요즘 거북목이 점점 심해지는것 같은데 교정할 수 있을까요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

요즘 거북목이 점점 심해지는 것 같은데 어떻게해야 거북목을 개선시킬 수 있을까요?

Answer 1

거북목을 교정하려면 자세부터 고치셔야 하는데요. 시중에 거북목 교정기를 사용하시면 도움이 됩니다. 처음에는 조금 불편해도 사용해보시면 좋습니다

Answer 2

병원에 가서 진료받는게 가장 좋죠. 일상생활에서도 허리 피고 생활하고 베개도 거북목에 관련된것도 있더라두요 사용하는게 좋을듯해오.