올바른 양치질과 치간사이 어떻게 제거하나요?

양치질을 할때 치간사이를 치실로 한다고 하는데요...저는 치실이 익숙치 않아서요 피도 나고...

혹시 다른방법이나 치간사이 청소법 노하우 있으시면 공유해주세요.