생각이나 성격이 외모에 나타난다는 말은 무슨뜻인가요?

외모가 곧 그 사람의 성격이나 생각이다라는 말을 들었는데, 사실일까요? 그냥 착하게 살라고 하는 의미에서 얘기하는 걸까요? 관련 연구결과는 없겠죠?