안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
무좀은 곰팡이균에 의해 생기는 감염성 피부질환이라 가족 간에도 충분히 옮을 수 있습니다. 특히 욕실화나 수건을 함께 쓰면 균이 쉽게 전파될 수 있고, 여름철에는 땀과 습기로 인해 곰팡이가 더 잘 자라기 때문에 증상이 심해지기 쉽습니다. 남편분께서 무좀이 오래 지속되고 계시고, 욕실화를 공유하셨다면 전염 가능성이 높습니다.
여름철에 양말을 신는 것이 무좀을 완전히 막아주지는 않지만, 땀을 흡수하는 면양말을 자주 갈아 신으면 발을 건조하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 반대로 맨발로 다니면서 공용 슬리퍼를 신거나 발이 습해지면 무좀균이 더 잘 번식할 수 있습니다. 결국 핵심은 발을 건조하게 유지하는 것입니다.
발관리를 위해서는 매일 발을 깨끗이 씻고, 특히 발가락 사이를 잘 말려주는 것이 중요합니다. 통풍이 잘 되는 신발을 신는 것도 도움이 되고, 욕실화는 가족과 공유하지 않는 것이 좋습니다. 여름철에는 햇볕에 신발과 슬리퍼를 말려 곰팡이 증식을 줄이는 것도 효과적입니다.
이미 무좀 증상이 생기셨다면, 생활습관 관리만으로는 호전이 어렵기 때문에 피부과 전문의에게 진료를 받아 항진균제 치료를 시작하는 것이 필요합니다. 치료하지 않으면 손발톱까지 번질 수 있어 더 오래 걸리고 불편해질 수 있습니다.
정리하자면, 여름철 발관리는 건조·청결·비공유가 핵심이고, 양말은 발을 보호하고 습기를 조절하는 보조적인 역할을 합니다. 증상이 생겼다면 전문적인 치료가 가장 확실한 방법입니다.