아침 공복에 물은 변비에 좋은가요?

아침 공복 상태일때에는 위장이 운동을 거의 하지 않기 때문에 물 한잔이 장 운동을 촉진시켜 물을 장기간 지속하면 변비에 효과가 있다는데 맞는지요?