오른쪽 갈비뼈 밑 근육이 무리한 운동시 쥐가납니다

Question

성별

남성

나이대

41

기저질환

없음

복용중인 약

없음

체중이 80kg인 성인남자입니다. 평소에 안하던 턱걸이나 달리기등 무리한 운동을 하면 오른쪽 간장부위가 꼬이고 쥐가 나고 풀리길 반복됩니다. 해결 법이 있을까요?

Answer 1

무리한 운동을 하게 되면 자연적으로 근골격계가 부담을 받아 쥐가 나고 근육통이 나타날 수 있습니다. 증상을 유발하는 무리한 운동을 조절하여 운동량을 줄여보시길 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

단순 근육통이나 늑골 아래 힘줄이나 인대의 손상으로 인한 염좌 증상으로 여겨집니다. 일단 휴식을 하면서 경과를 보시면 되겠으며 증상이 지속된다면 진료를 보시고 약물 치료나 물리 치료를 하시는 것도 좋습니다.