안녕하세요.
장시간 강한 햇빛에 노출되어 탈수증상이 기본적인 원인이 된다고 생각합니다.
심하지 않으실경우 나무그늘 및 시원한장소로 이동을 해서 물을 꾸준히 마셔서 수분보충 및 체온을 낮춰야 하며,
체온조절이 되면 일단 부담없는 음식물을 섭취해서 추가적인 체력소모를 방지해야 합니다.
그리고 정말 위급한 열사병, 일사병 환자는 병원응급실로 가서 검진 및 수액등을 맞추고 체온조절부터 시작을 해야한다고 합니다.
폭염이 있는 요즘같은 시기에 야외활동을 하거나 일을 하시는 분들중에서 많이 일어나고, 농촌 연세드신분들이 논일, 밭일 하다가 많이 계시는 것 같습니다.
정말 유의해야할 내용인것 같습니다.