기침을 많이 할때 좋은 차 중에 생강차와 모과차 말고 또 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요. 감기에 걸렸는데 영 기침이 떨어지지를 않는데요. 기침에 좋다는 생강차와 모과차를 몇주째 먹고 있는데도 기침이 잘 안떨어지네요. 생강차와 모과차 말고 기침에 좋은 건 또 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

생강차가 원래 진저롤이라는 항바이러스 성분과 항염작용이 뛰어난데 감기가 이미 심해진 경우에는

잘 듣지가 않을 수 있습니다. 심하면 기침감기약을 복용하고 더불어 따뜻한 차를 마시는데 배즙에

도라지를 달여서 드셔도 기침감기에 도움이 될 수 있습니다.

생강을 갈아서 꿀을 타서 마시거나 도라지를 쪄서 갈아서 배즙이나 꿀물에 타서 마시면 기침 완화에 도움이

될 수 있습니다.

참고로 저는 생강차가 감기 증상 완화에 도움이 되었던 것 같습니다.

Answer 2

기침에는 단연 도라지차입니다

차로 해서 드셔도 되고 가루를 구매하셔서 밥을 하실때 반 숫가락정도씩 넣어서 밥을 해보세요.

먹기에 편합니다

Answer 3

마른 기침에 좋은 차로 생강차, 모과차 외에 도라지차, 감초차 등이 있습니다.

<도라지차>

도라지는 기관지와 폐 건강에 좋고 사포닌 성분이 기침을 진정시키고 가래를 제거하는데 도움이 됩니다.

도라지를 깨끗이 씻고 물에 넣고 끓인 후에 대추나 꿀을 넣어 먹으면 좋습니다.

<감초차>

감초 역시 가래 및 기침 완화에 오래 전 부터 사용된 약재로, 호흡기 건강에 도움이 됩니다.

감초 뿌리를 물에 넣고 끓여 차로 마시면 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. moyathis입니다.

기침, 기관지에는

배, 도라지가 좋습니다.

배도라지청을 따뜻한 물에 타서 마셔도 좋고

그냥 한스푼 떠 먹어도 좋습니다.

Answer 5

기침에 좋은 차로는 꿀차, 유자차, 대추차, 그리고 배차가 있습니다. 꿀은 항염 효과가 있어 기침을 진정시켜주고, 유자차는 비타민 C가 풍부해 면역력 증진에 도움이 됩니다. 대추차는 기침을 완화시키고, 배차는 기침을 가라앉히고 목을 보호하는 효과가 있습니다.