고혈압이 조금 있어서 소량의 약을 처방받아서 먹고있는데 언제까지 먹어야하나요?
고혈압약을 복용하고있어요 아침마다 먹는데 언제까지 먹어야 할까요 고현압은 완치를 할 수 없나요? 좋은 방법이 있으면 고수님들 알려주세요
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 노동영 의사입니다.
높은 혈압 때문에 고민이시군요.
고혈압을 예방하는 생활습관으로는 짜게 먹는 식생활을 고치고, 운동을 꾸준히 열심히 하는 것이 있습니다.
가장 기본적이면서 습관화하기 어렵기도 한 것들이죠. 하지만 식습관과 꾸준한 운동만큼 중요한것도 없습니다.
저염식으로 과식하지 않고, 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다. 운동은 유산소든 근력이든 하루에 30분에서 1시간정도 매일 땀이날 정도로 해주시는 것이 좋습니다. 수영도 매우 좋은 운동입니다. 이 외에는 평소에 스트레스 관리도 중요하며 충분한 수면과 휴식으로 몸의 긴장도를 풀어주는 것이 혈압관리에 도움이 됩니다.
혈압약은 보통 끊으면 다시 고혈압이 오기 때문에 끊기가 쉽지 않습니다. 끊거나 줄이기 전에는 반드시 내과의사와 상담하셔야 합니다.
도움이 되는 답변이길 바랍니다.
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안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
고혈압으로 인하여 약물 치료 중이라면 담당 전문의와 상의 후에 결정하시는 것이 가장 안전합니다. 고혈압으로 약물 치료 및 생활 습관을 교정하면서 조절이 잘 된다면 전문의와 상의 후에 약물 용량을 조절하거나 중단할수 있습니다. 다만 혈압약을 중단하면 혈압이 다시 상승하는 경우가 많기에 정기적으로 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
고혈압 약물을 복용하신다 하더라도 식이조절, 체중감량, 꾸준한 운동으로 혈압이 잘 조절될 경우 약물감량 및 중단을 고려할수도 있습니다.
하지만 자의적으로 중단시 위험성이 크기 때문에 꼭 담당의사와 상의후 조절을 하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.