콜레스테롤 수치랑 간이 안좋은데 단기적 식습관을 고치는걸로 수치가 낮아질까요?
AST(sGOT) = 63
ALT(sGPT) = 112
GGT( v? - GTP) = 213
Cholesterol, total = 290
Tiglyceride = 907
피검사 수치 확인 시 hign 부분 입니다.
술 먹는 주기는 3년전 부터 2주에 2병 정도 마시는데 그 이전엔 거의 마시지도 않았으며 원래 간이 안 좋았습니다.
위 검사 수치 확인 후 현재는 식습관 채식 위주로 변경하고 닭가슴살(삶아서), 보리밥을 먹고 있습니다.
식습관하고 유산소 운동 3km 씩 매일 진행중입니다.
식습관을 꾸준히 유지하기 어려울꺼 같아서요.
좀 철 없는 이야기지만 약만 먹어도 괜찮은 수치가 좋아질 수 있을까요?
어떤걸 추가로 하면 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
단기적으로는 크게 영향은 없고 장기적으로 식습관 아예 바꾸셔야 합니다. 특히 탄수화물은 그냥 최소한으로만 드세요. 저 수치가 맞다면 중성지방이 너무 높아서 언제든 췌장염 등 2차적인 질환이 생겨도 이상하지 않습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
콜레스테롤 수치와 간수치가 높다면 약을 드시는 편이 좋을 것 같습니다,
간이 안좋으면 콜레스테롤수치가 올라갈수있습니다,
음식으로는 한계가 있으므로 약을 드시는 것이좋을 것 같습니다,
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식습관을 좋은 방향으로 유지하던지 아니면 약을 먹어서 나빠지지 않도록 하던지 둘중 하나밖에 없어요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식습관을 유지하기 어렵다면 약을 먹는수밖에 없습니다.
또한 간 염증수치가 높은것이 지방간도 있으실것같은데 이는 당뇨병의 가능성이 있다는 말로도 해석할 수 있습니다.
평생 식습관관리가 필요하며 이것이 어려운경우 약으로 조절해야합니다.
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