ALT, AST 수치 높은데 어떻게 해야 좋아지나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 간수치가 올라가는 원인이 다양하기 때문에 영양제 약물을 복용하는 것보다 먼저 소화기내과 진료를보시고 원인에 대한 올바른 치료를 하는 것이 중요합니다. 우선은 음주를 삼가고 휴식을 취하며 영양 상태에 신경을 쓰는 등 간을 충분히 쉬게 해 줘야 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혈액검사에서 간기능과 관련된 효소 수치는 크게 AST, ALT, GGT 세가지로 나뉩니다.

이 효소 중 상승한 효소의 종류나 비율 등에 따라 대략적인 원인을 유추해 볼 수 있으며, 간 효소 수치를 상승시키는 대표적인 원인은 음주와 지방간 등 생활습관과 관련된 부분과 간염 (B형간염 등 바이러스성 간염) 등 간질환 그리고 약이나 건강보조식품과 같은 약물을 들 수 있습니다.

1) 술은 드시지 않으시더라도 지방간이 있을 경우 간수치의 상승이 있을 수 있으며

2) A형, B형, C형 간염 등 바이러스성 간염에 이환된 경우 간수치 상승이 있으나 이 경우에는 정상 상한치보다 훨씬 높은 정도의 상승이 일어납니다. 다른 원인이 배제될 경우 해당 원인에 대한 검사가 필요할 수 있습니다.

3) 약 또는 건강보조식품이 원인일 수 있습니다. 꾸준히 드셨던 약이고 과거 혈액검사에서는 특별한 이상이 없으셨다고 하면 약이 원인이 되어 간수치가 상승할 가능성은 높지 않습니다. 건강보조식품은 우리가 흔히 말하는 영양제 뿐 아니라, 달인 물이나 액기스 등도 포함하며 혹시 최근에 이와 같은 건강보조식품을 드시기 시작하셨다면 복용을 중단하시고 추적검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.

4) 이외에도 간담도계 질환이나 특별한 원인 없이 일시적인 상승도 가능하며,

호전 여부와 원인을 확인하는 것이 중요하므로 반드시 주기적인 외래 경과 관찰을 하시기를 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선은 간수치가 정상범위보다 높아진 이유를
확인하시는 것이 중요합니다.

과체중/비만에 의한 지방간이 원인이라면
식이조절, 운동으로 체중을 감량이 필요하고,
알콜성 지방간이면 금주가 필수입니다.
지방간이 조절되지 않고 지속될 경우 간경변증의 위험이 있습니다.

최근에 복용 중인 약, 한약, 영양제 등이 있다면
혹시라도 간수치 상승의 원인이 될수 있는지
의료진과 상의하시고 조절해야 합니다.

그외에도 다양한 바이러스 감염에 의한 간염, 
음주, 자가면역질환 등 원인은 매우 다양하기 때문에
내과/소화기내과 의료진의 진료를 받으시길 권장드립니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간수치가 높게 나와서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 보통 음주를 하지 않는 경우에는 최근 드셨던 약물 복용의 영향이거나 비만과 관련하여 생기는 지방간이 있을 때 나타날 수 있는 결과입니다. 주로 탄수화물을 즐기신다면 뱃살이 나오고 지방간이 생길 가능성이 높지요. 간수치를 낮추기 위해서는 유산소 운동과 함께 체중 감량이 꼭 필요합니다. 물론 살을 빼려면 탄수화물 섭취는 줄여야 하지요. 3개월 정도 꾸준히 관리하고 체중을 2~3kg정도 빼신 이후에 재검사를 받으시면 간수치는 많이 좋아질 겁니다. 민간 요법이나 음식은 오히려 도움이 되지 않고 간수치를 올리는 경우도 있어서 피하시는 것이 좋습니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김민수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간수치가 어느정도 높냐에 따라서 치료가 달라질 수 있습니다. 정상치보다 조금만 높은 정도라면 우루사 등을 먹으면서 조절해 볼 수 있고, 비만이시라면 지방간의 가능성이 있을 수 있으므로 체중감량이 치료가 될 수 있습니다.

하지만 간수치가 높고 다른 증상들이 합병되어있다면 병원에 가셔서 원인을 분석해보는것이 필요합니다.

자세한 사항은 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

80이상이라면 우루x, 고덱x 드시기 바랍니다.

병원에 가셔서 진료도 보시는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

ALT와 AST는 간과 관련된 수치입니다. 간의 조직이 손상되었을때 나오는 효소로수치가 높을수록 간의 손상이 많이 진행된다는것을 추론해 볼수 있어요.

평소에 술을 자주 마시거나 한다면 음주를 줄이시는것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간수치가 높다는 것은 간세포의 손상이 있다는 것을 의미합니다

간수치가 높은 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다. 일시적인 현상일 수도 있고 지속적인 현상일 수도 있습니다

간수치가 올라가는 이유도 여러가지입니다.

알콜성/비알콜성 지방간에 의해서일수도있고

한약을 먹어서일수도있고

간에 손상을 줄 수 있는 약물을 먹어서일수도 있고

바이러스성으로 올라갈 수도 있고...

이유에 따른 해결책도 모두 다릅니다.

간수치가 정상이상으로 높으신 경우는 병원에 방문하시어 진료를 받으시고 치료를 하고 추적관찰을 하시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간수치를 낮추기 위해서는 반드시 근본적인 원인을 해결해야 합니다.

지방간은 비알코올성 지방간과 알코올성 지방간으로 나눌 수 잇습니다. 알코올성 지방간은 금주를 하는 것이 무엇보다 중요하고 비알코올성 지방간은 잘못된 생활습관과 식이습관 그리고 운동을 통해서만 가능합니다. 대부분 약들은 간과 신장에서 대사되기 때문에 오히려 약 복용 및 특정한 음식을 과도하게 복용시에 간에 무리가 갈 수 있어 반드시 생활습관 교정과 더불어 운동을 하셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
헌혈이후 검사에서 간수치가 높게 나오셨던 것 같습니다.
혈액 검사 전에 드시던 약물이나 건강기능식품이 있으셨거나 음주를 하신 경우 일시적으로 간수치가 높게 나올 수도 있습니다.
이외에도 간질환을 앓고계셔서 높게 나올 수도 있기 때문에 내과 내원하셔서 진료를 먼저 받아보시고 간장약을 복용하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.