생리를 할때 어떤 음식을 먹으면 생리가 잘 나오게 할수있나요?

제가 생리를 18일에 원래 해야하는데 안해서.. 생리를 나오게 할려면 어떤 음식을 먹으면 생리를 다시 규칙척으로 나오게 할수있나요??