생활
루테인 먹으면서 담배피우면 안된다던데
예전에 약국가서 루테인 지아잔틴을 구매할 당시 루테인 먹으면서 담배피우면 암에 걸릴수 있으니 주의하라고 하더라구요 정말이겠죠?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 약국에서 루테인 지아잔틴을 구매 할 당시 담배를 피우면 암에 걸릴수 있다고 말한것은 예전에 루테인을 복용하게 되면 폐암을 걸리수 있다는 말이 많았습니다. 담배는 모든 병을 유발할수 있는 안좋은 물질 이기 때문에 되로록 이면 피지 않는게 좋을듯 싶네요.
안녕하세요. 정성들여서 답변드는 사람입니다.
최근 연구 결과를 보면, 흡연자의 루테인 섭취에 대한 인식이 많이 바뀌었어요. 이건 제 개인적인 생각인데요, 예전에는 루테인이 흡연자의 폐암 위험을 높인다고 알려졌지만, 최근 연구에서는 그렇지 않다는 결과가 나왔어요.
미국 의사협회 학회지에 발표된 10년간의 연구 결과를 보면, 루테인은 흡연자의 폐암 발생 위험을 높이지 않는다고 해요. 오히려 베타카로틴이 흡연자의 폐암 발생률을 높이는 것으로 밝혀졌죠.
하지만 혹시 걱정되신다면 전문의와 상담 후에 복용하시는 게 좋을 것 같아요. 또한 가장 중요한 건 금연이라는 점도 말씀드리고 싶네요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
루테인과 지아잔틴 섭취 중 흡연이 암 위험을 증가시킬 수 있다는 연구 결과는 일부 존재합니다. 특정 연구에서는 흡연자들에게 베타카로틴과 같은 항산화제를 고용량으로 섭취할 경우 폐암 위험이 증가할 수 있다고 보고된 적이 있죠. 루테인과 지아잔틴도 비슷한 카로티노이드 계열이기 때문에 이러한 우려가 나오는 것으로 보입니다. 만약 안전이 걱정된다면 루테인 복용 전 전문가와 상담해보고, 흡연을 줄이는 것도 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 건강을 위해서는 금연이 가장 좋다는 점 잊지 마세요.