의료상담
공복채혈검사에서 LDL 수치가 높은데
나이
50
성별
여성
공복 채혈검사를 받았어요
그런데 LDL수치가 높아서 관리를 받고 안떨어지면
고지혈증 약을 복옹해야 한다고 하는데 걱정이 되네요
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
말씀하신 것 처럼 LDL수치가 약물치료가 필요한 정도라면, 약물 복용이 필요합니다. 우선 관리를 하라고 설명을 들으셨다면 지금 당장 약을 복용하여야 할 정도는 아닐 것으로 생각되며, 체중조절 및 꾸준한 유산소 운동, 식습관 개선 등을 통해 관리해 보시고 추적검사를 해 보시길 권유드립니다.
고지혈증은 쉽게 얘기하자면 몸에 과도하게 많은 지방이 쌓인 것인데 구체적으로 특히 내장지방이 많이 쌓인 것을 뜻합니다. 관련하여서 수치가 높게 나와서 걱정이 되신다면 최대한 지방을 세우고 쌓이지 않도록 관리하여서 약을 먹지 않도록 노력해보시는 것을 추천드립니다. 평상시에 탄수화물 및 지방이 많은 음식을 최대한 주의하시고 단백질이 풍부한 음식과 채소 위주의 식단을 구성하여서 식사를 하시길 권고드립니다. 또한 종료하는 상관없이 규칙적이고 꾸준한 운동을 해 주어 근육량도 늘리고 체지방량도 줄이는 것이 현재 상황에서 개선을 하는 적절한 방법입니다. 마른 쉽지만 솔직히 실천은 매우 어려운 방법이긴 합니다.