도박에서 빠져나오려면 어떻게 해야할까요?

Question

호기심에 스포츠 토토에 손을대서 제법 수익을 본 후부터

없으면 조금씩 빌려서라도 하게 됬다가 600만원 정도의 빚을 지고 있는데 그마저도 정신못차리고 하지말아야지 하지말아야지 하면서 한두번씩 저도모르게 손을 대고 있는 제가 원망스럽고 삶이 점점 무력해지고 힘들어지더라구요.. 어떻게 해야 할까요..?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

병원 입원하여 치료를 받는것을 추천드립니다.

도박이나 마약 등 중독에 가장 좋은 것은 환경을제약하고 그 속에서 인지치료를 통해서 수정을 하는것입니다.

지금 입원을 하여 치료를 받으며 단기간에 인지적 오류와 대처법에 대해서 치료를 받은 후 단도박 모임에 참여하면 좋을겁니다.