감기 걸려도 괜찮아 지는법은 무엇인가요?

2020. 10. 13. 12:23

감기는 너무 걸리기 쉬워서 빨리 괜찮아 지는 방법을 알고 싶어요 감기가 독감보다 걸리기 수월해서 감기 걸리면 힘들기도 하고 넘 고통스럽고 일상상활 할때에 너무 불편함을 많이 느끼기도 합니다..

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총 2개의 답변이 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 면역반응이 정상적으로 작동한다면, 감기는 자연스럽게 낫습니다.

우리는 면역반응만 제대로 작동할 수 있게, 우리 몸의 컨디션만 조절해주면 되는 겁니다.

우리 몸의 컨디션은 정신적/육체적 스트레스를 줄이고, 잠을 충분히 자며, 고른 영양분을 제때 적절히 공급해주면 최적의 상태로 유지할 수 있습니다.

단, 면역반응이 작동하는 기간 동안, 콧물/기침/코막힘 등의 증상이 있을 수 있으니 이를 완화시키기 위해서 감기약을 먹으면 감기를 조금 수월하게 이겨낼 수 있습니다.

2. 잘못된 상식

1) 감기약에 내성이 생기지 않냐고 물어보시는 분이 많습니다. 일반적인 감기약을 권장량으로만 먹으면 내성은 생기지 않으니 안심하고 드셔도 됩니다.

2) 감기에 무슨 차가 좋더라, 무슨 음식이 좋더라 하는 말이 많습니다. 감기에 특별히 효과가 입증된 단일 식품은 없습니다.

그게 있다면 진작에 병원에서 약으로 쓰고 있겠지요^^ 그냥 그런 것들 사실 돈으로 맛있는 소고기 사드시는 게 현명한 선택입니다.

한줄요약 - 감기약 드시면서 푹 쉬세요!

2020. 10. 13. 12:44
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

감기로 고생하고 계신 것 같습니다.

충분한 수분섭취와 휴식이 우선되어야 합니다.

또한 근처 병원에서 진료 이후에 증상을 완화시킬 수 있는 약 복용을 권장합니다.

쾌차하시길 바랍니다.

2020. 10. 14. 13:06
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