노년의 삶이 안정적이려면 얼마정도 필요할까요?

노년의 안정적이고 행복한 삶을 위해서는 얼마정도의 노후대책이 필요할까요? 그리고 몇살까지 경제활동을 하는게 자연스러운가요?