밥먹고 빵 먹는게 습관이라면 탄수화물중독인가요?

Question

밥을 먹고나면 뒤에 항상 씨리얼이나 빵을 먹고 있는데요.

이게 당연한 습관이 되었다면

이것도 탄수화물 중독이라고 볼 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 기민한벌잡이62입니다.

밥을 조금 모자르게 드신건 아닐까요? 밀가루 너무 많이 드시면 당올라요 ㅠ 간단히 우유한잔은 어떨까요?