생활
탄수화물 중독이라는게 어떤건가요?
안녕하세요.
주식이 밥이고..빵 과자 피자 이런거 좋아해서 주기적으로 먹습니다.
중독이라기보다는 평소먹는것들인데 탄수화물중독이라 하면 어떤 증상이 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 쿨한양19입니다.
탄수화물 중독 현상은 일반적으로 단 음식이나 탄수화물 위주의 음식에 대한 식욕이 끊이지 않습니다. 또 깊은 잠에 들지 못합니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
탄수화물 중독은 정제된 설탕 또는 단 맛이 나는 음식을 적정한 양 이상으로 섭취하면서도 계속 허기를 느끼는 증상입니다. 단순당은 소화가 빨라 포도당으로 빨리 전환되기 때문입니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.주식이밥이고 빵과자 피자등을 자주드시면 탄수화물 중독입니다. 살찌는유형입니다.