취미·여가활동
등산할 때 배낭을 바르게 매는 법을 알고 싶어요
등산을 할때는 배낭을 메고 다니는데 배낭을 멜때도 바르게 매는 법이 있다고 하더군요 등산을 할때 배낭을 바르게 매는 법을 알고 싶습니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 레드스톤입니다.
1.배낭의 무게는 체중의 1/3 이하로 조절합니다.
2.배낭의 끈을 조절하여 등에 밀착시킵니다.
3.배낭의 허리끈을 골반 위에 위치하도록 조절하여 배낭의 무게를 분산시킵니다.
4.배낭의 가슴끈을 조절하여 어깨와 배낭이 일직선이 되도록 합니다.
5.배낭의 끈이 너무 조이지 않도록 하여 혈액순환에 방해가 되지 않도록 합니다.