남보기에 사소한 일을 참지못하고 화를 분출해요
나이
49
성별
여성
예를 들면 지나가다가 부딪혀서 제대로사과를안해도 금방싸울듯이 대들구요
길가에 불법주차한 차주가 노인이든 따지지않고 마구대들고 예전엔 때리기까지했어요 또 만나는사람이 듣기싫은 지나간일을 끄집어내도 화가나서 그걸로 안만나기도 합니다 너무 공격적이라
요즘엔 때릴까봐 그자리를 피하려합니다 제가 어떻게해야 나아질까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
이유가 없이 공격적인 성향이 자주 나온다면 그사실을 인지하시고 참으려는 노력이 필요합니다.
일시적인 것이라면 스트레스를 받지 않도록 하면서 조절하면서 생활하는것이 좋습니다.
같은 증상이 반복되고 해당증상으로 일상생활이 힘들다면 심리 상담을 받아보는것이 좋을수도 있습니다.
