무지출 챌린지 하면서 너무 힘든데

무지출챌린지하면서 느낀것은 돈을 쓸때는 왕창나가니까 이게 무지출할때 일수가 길어지기는하는데 한번나갈때 먼가 너무 아까운느낌이 드는데 어떻게 해여할까요? 안쓰자니 아예안쓸수없고