만성 습진 피부는 어떻게 해야하나요?

등이나 목 뒤에 생기는 빨갛고 가려운 만성 습지는

왜 생기는 건가요? 생길 때마다 피부과 들러서 스테로이드 맞는 방법밖에는 없나요?