통풍이라도 적당량의 육류 섭취는 괜찮나요?

Question

성별

남성

안녕하세요 통풍이 있는데 나무 신경쓰이다보니 먹는것도 계속 신경이 쓰여서 고기를 잘 안먹게 되고 뭐 먹을때마다 스트레스를 받습니다 적당량의 육류 섭취는 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

적당량이라는것이 참 애매합니다.

육류 섭취는 통풍에 좋지 않긴합니다..

퓨린이 풍부한 음식을 제한해야됩니다. 술과 설탕음료는 피하셔야 하고, 동물의 간, 신장, 췌장 같은 내장류, 참치, 소고기, 돼지고기, 해산물 등입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

일반적으로 식단관리의 원칙은 퓨린이 풍부한 식단과 음주를 줄이는 것이 요산을 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려져 있고 체중 감량도 통풍 위험을 줄일 수 있습니다. 저지방 식이 및 야채를 포함한 건강한 식단도 도움이 되겠습니다. 피해야 할 식단은 장기를 포함한 고기 종류, 돼지고기, 생선이나 조개류, 버섯류 등이 있습니다. 그러므로 장기 부위나 돼지고기를 제외하면 적당량을 복용하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

통풍에 좋은 음식으로 드시기 바랍니다.

너무 스트레스 받으신다면 조금은 드셔도 되겠지요.

약도 잘드시구요