안녕하세요, 음주 후 나타나는 증상들로 인해 걱정이 많으시겠습니다. 질문해주신 네 가지 궁금증에 대해서 설명 도와드리겠습니다.
1. 음주 후 하루정도 소변이 나오지 않는 이유는 심한 탈수 현상 때문이랍니다. 알코올은 이뇨 작용을 강하게 촉진해서, 체내의 수분은 과하게 배출을 시켜버립니다. 술을 마신 직후에는 소변을 자주 보게 되지만, 이후 수분이 빠르게 부족해진 몸은 생존을 위해서 남은 수분을 꽉 쥐고 보존하려 하므로 결과적으로 소변량이 무리하게 줄어들게 됩니다.
2. 소변이 뿌옇고 정말 진한 노란색이 나오는 이유가 심한 수분 부족과 고농축 상태 때문입니다. 수분이 부족해서 소변이 농축되면 요소, 요산, 미네랄같은 노폐물의 밀도가 높아져서 탁하게 뭉치게 됩니다. 그리고 소변의 색을 내는 유로크롬 색소 역시 농축되어 평소보다 아주 짙고 진한 노란색이나 갈색을 띄게 되는 것이랍니다.
3. 안타깝지만 현재 몸 상태는 결고 괜찮다고 보긴 어렵습니다..! 소변이 하루동안 나오지 않고 탁해질 정도의 탈수는 신장에 상당히 큰 무리를 줄 수 있습니다. 이는 급성 신부전이나 요로 감염으로 이어질 수 있는 신장의 싸인일 수 있어서 주의가 필요합니다.
4. 다음날 술 냄새가 심하게 나는 이유가 간이 2병이라는 알코올을 밤새 다 분해하지 못했기 때문입니다. 분해되지 못한 독성 물질(아세트알데히드)이 혈액을 타고 돌다가 호흡과 땀구멍을 통해서 밖으로 뿜어져 나옵니다. 이미 그 냄새에 후각이 마비되어 느끼지 못할 수 있어요. 해결할 방법은 주량을 간이 해독할 수 있는 수준으로 줄여주는 것입니다. 그리고 술을 마실 때와 다음날 아침에 물을 충분히 많이 드셔서 알코올이 소변과 땀으로 빠르게 배출되도록 도와주셔야만 합니다.
신장과 간이 모두 많이 지쳐있는 상태로 보이니, 건강을 위해서 당분간 푹 쉬시며 금주하시길 권장드립니다.
만약에 평소에도 소변보는 것이 불편하시면 꼭 내과 또는 비뇨의학과 진료를 받아보시길 바랄게요. 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.