아침에 먹는 사과는 금이라고 하던데 왜 아침에 사과를 먹는 것을 금이라고 하는 것인가요?????아침에 먹는 것 뿐인데 그렇게 좋나요??
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
아침에 사과를 드시면 식욕을 돋게 해줍니다.
식사 후에는 소화를 도와줍니다.
사과를 아침 공복에 꾸준하게 섭취하시면 장 운동을 더욱 활발하게 해주기 때문에 건강에 좋아 금사과라고 합니다.
