선풍기 얼굴쪽으로 틀고자니깐 목이 아프네요

Question

가끔 선풍이 얼굴쪽으로 틀고 자면 일어났을때 목 아프신분 없으신가요?

어제도 선풍기 얼굴쪽으로 틀고 잤는데 일어나니깐 목이 되게 따갑더라구요

왜그런지 아시나요?

Answer 1

입 벌리고 자는 경우 선풍기 바람 때문에 입안, 목 점막이 계속 마르면서 아침에 따갑고 아플수 있어요. 선풍기 자체가 공기를 건조하게 만드는건 아니지만 계속 바람을 맞으면 증발이 빨라져서 점막이 마를수 있습니다. 주무실때 얼굴 정면 말고 벽쪽이나 발 쪽으로 회전모드로 해서 주무시고 주무시기전에 물도 조금 드셔서 너무 건조하지 않게 하고 주무시면 좀 나을거라 생각해요

Answer 2

선풍기를 얼굴에 바람이 오도록 틀어둔 상태에서 주무시면 목이 건조해지기 때문에 아침에 목 통증을 느낄 수 있습니다 되도록이면 다리쪽에 틀어서 바람이 직접 얼굴을 향하지 않게 틀거나 좌우로 움직이게 틀어두거나 타이머를 걸어두는 것이 좋습니다

Answer 3

선풍기 바람은 될 수 있으면 다리 쪽으로 하고 자야 합니다. 얼굴 쪽으로 하고 자면 자는 동안에 입 주변과 목 주변이 건조 해지고 수분이 없어져서 목이 칼칼 하고 아픈 경우가 생깁니다. 자는 동안에는 타이머를 조절 해서 시간을 정해서 틀어 놓고 가능한한 발쪽으로 향하게 하고 자야 합니다.

Answer 4

선풍기를 얼굴 쪽으로 틀고자면 코속, 목안이 건조해질 수 있습니다.

목이 마르면서 칼칼해지고 목이 따깝게 되는 것 같은데요.

몸쪽으로 선풍기 틀고 주무세요.

Answer 5

선풍기 바람이 입과 목 점막을 건조하게 만들어 목이 따갑거나 아플 수 있어요 ㅠㅠ 저도 이렇게 하고 자면 목 칼칼하고 아픈데 오후 되면 다시 멀쩡해지더라구요 

선풍기를 얼굴이 아닌 발쪽이나 몸통쪽으로 향하게 하고 회전모드로 해보세요~

Answer 6

바람이 기관지로 들어가서 건조해져서 

그런 것 같기도 하규 감기 든 것 같기도 하고 

그러더라구요 그래서 웬만하면 

얼굴에 직빵으로는 안쐐오! ㅜ

Answer 7

선풍기 바람을 얼굴이나 목 쪽으로 오래 쐬고 자면 입과 목이 건조해져서 아프거나 따갑게 느껴질 수 있습니다. 특히 입을 벌리고 자는 경우 더 심해질 수 있고요. 그래서 잘 때는 직접 얼굴로 바람이 가지 않게 하거나 회전 모드로 틀어두는 게 도움이 됩니다.

Answer 8

저도 매일 그래요! 그래서 살짝 몸 쪽으로 틀고 자요. 예상이지만 아마 기관지가 건조한 상태가 선풍기로 인해 유지 되어서 그런 게 아닐까라고 추측합니다.