안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
침에는 입안을 자체적으로 세정, 항균, 산성도조절하는 기능이 있기 때문에 침의 분비가 적어지면 그만큼 충치나 치석이 잘 생기고 구취가 발생할 수 있습니다. 그렇다고 새콤한 사탕을 먹게 되면 침은 분비가 되지만 신 음식 특유의 낮은 산성도에 의해 치아가 부식될 수 있고, 사탕에 꼭 들어가는 당때문에 충치위험도가 증가할 수 있어서 그냥 물을 틈틈이 자주 마시고, 인공타액을 구매해서 사용하시는게 좋습니다. 신음식을 드시려면 다른 첨가물 없는 레몬원액으로 물에 조금 희석해서 가끔씩만 드시고, 양치 후에 계면활성제성분이 입안에 많이 남지 않도록 헹군 후에 혀를 물묻힌 칫솔로 부드럽게 한번 더 닦아서 헹궈주는 것도 좋습니다.
보통 알러지, 비염약, 우울증약, 수면제 등의 약물복용으로 인해 침분비가 줄어드는 경우가 많은데 혹시 복용중인 약이 있다면 최소한으로만 사용하고 무분별하게 사용하지 않도록 해야합니다.