알코올이 혈당 조절에 큰 방해가 되나요?
순수 알코올(에탄올)이 혈당 조절에 악영향을 직접적으로 끼치나요?
제가 알고있는 바로는, 마신 알코올 20퍼는 위80퍼센트 정도가 소장에서 흡수가 되면 ALDH효소를
통해 간에서 흡수된 알코올을 아세트알데하이드로 대사시키고 물과 이산화탄소로 배출시키는
것으로 알고있습니다.
결국 배출되면 별 문제가 없을 것 같은데…
알코올이 당뇨병(혈당관리)에 악영향을끼치나요?
술먹으면 “췌장이 망가져서 제기능을 못 해 베타세포에서 인슐린이 제대로
안 나와서 혈당이 오른다”,
“알코올이 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨가 악화된다” 이런말들을 들어봤는데,
누군가는 이에 대해 술이 당뇨에 직접적으로 큰 악영향을 주진 않고, 반면 담배가 직접적으로 당뇨에 악영향을 끼친다하고
또 누구는 담배 뿐만 아니라 술 역시도 당뇨에 직격타를 준다고하고…
대체 무엇이 맞나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
음주와 혈당 조절 사이의 관계에 대해 궁금하신 것 같습니다. 어떤 방식으로든 알코올은 혈당 조절에 좋은 영향을 줄 수 없습니다. 음주를 한 직후에는 말씀하신대로 간은 알코올을 아세트알데하이드로 전환하고, 그 후에 아세트알데하이드를 아세트산으로 변환합니다. 이 과정에서 간은 혈당을 생성하거나 방출하는 능력이 감소하므로 음주 직후에는 저혈당을 유발할 수 있습니다. 만성적으로 음주를 하는 경우에는 지방간을 유발할 수 있는데, 간세포 내 지방이 과도하게 축적된 지방간 상태는 인슐린의 신호전달을 방해하여 인슐린 저항성 증가에 영향을 미칩니다. 그러니 만성적 음주는 당뇨 위험성을 증가시킨다고 해석할 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
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