잘때 소음이 너무 심한데 어떻게 해야할까요

아파트창문 바로 밖이 자동차들 많이 지나다니는 큰 도로라서 너무 시끄러워요. 잘 때 소음때문에 너무 힘든데 어떻게해야할까요 귀마개는 불편해서 못 끼고자요