불을 사용하지 않고 만들 수 있는 건강한 간식 어떤게 있을까요?

Question

아이가 학교에서 불을 사용하지 않고 만들 수 있는 건강한 간식에 대해 생각해 오는 숙제가 있다고 하는데 항상 블을 사용해 제가 조리를 해줘서 어떤 게 있는지 딱히 생각이 안나네요. 어떤 게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

집에서 불을 사용하지 않고 건강식 만드는 거는 야채스틱이 있답니다.

야채를 스틱으로 잘라서 그것을 전자레인지로 돌리면 된답니다.