소리에 민감해서 고민이에요 도와주세요

Question

잠잘 때 예민해서 그런지 냉장고 소리 이런거에 신경이 되게 쓰여요 윗집인가 아랫집 물 내리는 소리에도 굉장히 신경 쓰여요 이렇게 예민한데 어떻게 삶을 살아갈 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 터프한무희새12입니다. 잠귀가 밝아서 그러신거 같아요 ㅠㅠ 귀마개 추천드립니다 삶의질이 높아져요 저는 마그네슘 같은 숙면에 도움 주는 영양제도 좋더라구요

Answer 2

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

잠잘때는 누구나 예민합니다. 주무실때 이어폰을 끼고 음악을 듣거나 하시면 조금은 나아 질수도 있습니다,