머리가 아플때는 다들 어떻게 하시나요??

머리가 아파서 속이 안좋고 그럴때는 어떤방식으로 하는것이 중요한가요? 저는 정말 속이 안좋고 머리아프면 정말 아무것도 못하겠더라구요