안녕하세요, 어제부터 지속된 복통과 속 불편함으로 고생이 많으십니다..
식사 후에 통증이 더 심해지는 양상으로 보아서 급성 위염이나 장염(배탈), 아니면 소화기관의 일시적인 기능이 저하된 상태로 사료됩니다.(물론 정확한 진단은 소화기 내과 검진이 필요합니다)
현재 물을 마셔도 증상이 나아지지 않는다면 민감해진 위장을 잠시 쉬게 해주시는 것이 좋겠습니다. 증상이 가라앉을 때까지는 한두 끼 정도 금식을 하시거나, 미음이나 흰죽처럼 자극이 없고 부드러운 음식 위주로 소량만 섭취를 해보시길 바랍니다.
물은 차가운 것 대신에 미지근한 물이나 따뜻한 보리차를 조금씩 자주 나누어 마셔서 수분을 보충해 주시는 것이 좋겠습니다. 당연히 기름진 음식이나 카페인처럼 위를 자극하는 식품은 절대로 피해주셔야 합니다. 만약에 집에서도 안정을 취해도 통증이 줄지를 않고 심해지거나 발열, 구토, 설사같은 증상이 새로 동반되신다면 배탈이 아닐 수도 있습니다.
이미 이틀째 불편함이 지속이 되고 있으니, 되도록 소화기 내과, 또는 가정의학과를 방문하셔서 전문의 선생님의 정확한 진단과 처방을 받으시는 것을 권장드립니다.
하루 빨리 속이 편안해지시기를 바랄게요. 감사합니다.