안녕하세요. 후련한느시178입니다. 비듬은 맞아요, 두피에서 생긴 각질로 보통 두피의 가려움증과 함께 나타나는 현상이에요. 사실, 비듬은 우리 모두의 두피에서 일정량 발생하는 게 정상이랍니다. 하지만 이것이 과도하게 발생하면 문제가 되죠.
지성이나 건성 두피는 비듬 발생에 영향을 줄 수 있어요. 특히 지성 두피에서는 두피의 유분이 과도하게 분비되어 비듬이 쉽게 발생하곤 하지만, 건조한 두피에서도 비듬이 생길 수 있어요. 그 이유는 두피가 건조하면 각질이 쉽게 떨어지기 때문이랍니다.
이처럼, 비듬은 두피 타입과 상관없이 누구에게나 발생할 수 있어요. 그렇지만 가장 중요한 건 관리입니다. 두피를 깨끗하게 관리하고, 적절한 샴푸를 선택하며, 스트레스를 관리하는 것이 비듬을 예방하는 데 큰 도움이 될 거예요.