목에 통증이 있을 때 어떻게 대처해야 할까요?

Question

목에 갑작스러운 통증이 생겼을 때 일시적인 근육통인지 다른 질환의 신호인지 어떻게 구별할 수 있을까? 그리고 목 통증이 있을 때 찜질, 스트레칭, 약물 중 어떤 방법이 가장 효과적일까?

Answer 1

움직일 때만 아프고 멍든 느낌이면 근육통이다.

통증이 지속되거나 저림, 두통이 동반이면 신경 문제일 수 있다.

통증 초기 24시간까지는 냉찜질 하고 이후에는 온찜질 하고 가벼운 스트레칭을 해라.

통증이 심하면 참지말고 진통소염제 먹고 일주일 이상 지속되면 병원 가면 된다.

Answer 2

안녕하세요~석산화입니다~

통증이 어깨 팔 손가락 끝까지 저리거나 방사될 때

근력 약화 감각 저하 손가락 움직임 이상이 동반될 때 통증이 1~2주 이상 지속되거나 점점 심해질 때

기침 재채기 등으로 통증이 심해질 때는 병원을 꼭 가보셔야 합니다.

통증이 심한 부위에 열 찜질 또는 얼음 찜질을 실시합니다. 손상 후 처음 2일 동안은 얼음 찜질이 가장 좋으며 이후에 열 찜질을 합니다.