런닝머신 뛸때는 아무신발이나 상관없나요?

Question

헬스장에 있는 런닝머신 뛸려면 밖에서 신던 신발 말고 새것으로 아무 런닝화 준비해서 가면 되는건가요?

아니면 헬스장에서 추천해주는 신발 그런게 있나요? 제공해주는 신발이라던가요.ㄲㅜ

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.런닝머신을 뜰 때도 아무래도 1번 다른 운동화보다 런닝화를 신는 것이 좋다고 생각합니다. 물론 오랫동안 런닝머신을 두지 않을 경우 그렇게 큰 상관은 없지만 발의 피로도가 확실히 신발에 따라서 많이 다르다고 말씀드릴 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 런닝머신 뜰 때 저는 아무래도 조깅화 같은 거 신는게 좋을 것 같습니다 발이 편하네요 아무래도 운동 효과도 좀 더 있고 좀 더 편하다는 느낌을 많이 받는데요 조깅화를 신고 띄워 보시는게 가장 좋을 것 같습니다

Answer 3

개인적으로 런닝머신 틀 때 트랙용런닝화 신는 것을추천드립니다. 아무 신발이나 신고 오래 뛰다 보면 발바닥 무릎 발목 등 무리가 오기 시작합니다.

Answer 4

아무 신발이나 상관은 없지만 가볍고 쿠션있는 신발이 좋겠죠.

센타에서 빌려주는 신발은 없고 직접 가져가셔야합니다. 갖고계신게 없다면 나이키 추천해요.

Answer 5

안녕하세요 남다른오릭스 74입니다. 답변드리겠습니다

웬만하면 런닝화 신고 뛰는 게 낫긴합니다

헬스장에서 신발을 제공해주는 건 본적이 없습니다.

런닝화 하나 구매하고 가셔서 뛰시는 걸 추천드리겠습니다.