저도 다이어트 하거나 샐러드를 좋아해서 소스 여러가지를 먹어보곤 했는데 그중 괜찮았던거 추천드려요.
1. 비비드키친 스위트칠리 2: 비비드키친 스리라차 소스 1
비율은 취향껏 조절해주시고 찐 고기류나 만두, 찐 브로콜리같은 기름진거나 찐야채에 찍어먹으면 맛있었어요. 스위트 칠리는 너무 달고 스리라차는 안어울리는 요리도 좀 있어서 둘 섞어주면 샤브샤브 맛있게 먹는 느낌
2. 발사믹 식초 +(있다면 원유 99%정도의 요거트)+저당 마요네즈
특히 계란들어간 요리에 잘 어울려요. 마요네즈 대신 신맛이 강하지 않은 요거트 살짝 넣으면 마요네즈는 조금만 넣어도 비슷한 맛을 내는듯해요. 대신 좀 묽어질수 있어 샌드위치에는 비추.
3. 비비드키친 저당 치폴레소스
심심한 샌드위치 같은데 조금 뿌리면 매콤한게 더 맛있어져요. 제가 자주 시켜 먹던 샌드위치에 같이와서 찾아본건데 요게있으니 집에서도 비슷하게 만들어 먹을 수 있어 좋았어요.
4. 좋은 올리브유 + 후추 소금 레몬(혹은 다른 과일)혼합된거.
샐러드나 찐계란 이런거랑 잘 어울려요. 기본템이니 괜찮은거 사는거 추천해요.
소스는 저당이라도 많이 먹음 칼로리가 많으니 적절히 넣어 즐기면 건강에도 좋고 맛있게 먹을 수 있는거 같아요.