손톱이 너무 쉽게 또 자주 부러지는데 이유를 알 수 있을까요?

Question

안녕하세요. 47세 남자입니다. 어디 크게 아픈적도 없고 잔병 치례도 하지 않는데 유독 손톱이 너무 쉽게 부러지곤 하는데 어떻게 케어를 해야할까요? 손쓰는 일을 많이 하는데 불편하기도 하고 나름 관리를 해보려고해도 어떻게 해야할지도 모르겠고 난감하네요. 좀 알려주세요.

Answer 1

손톱이 푸석하거나 잘 깨지고 손톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.