남자인데요. 저는 손톱이 잘 부서지는 편이거든요. 어디 부딪힌것도 아닌데 손톱이 부서져요. 이거 약이나 뭐 먹어야하는건가요?

남자인데요. 저는 손톱이 잘 부서지는 편이거든요. 어디 부딪힌것도 아닌데 손톱이 부서져요. 이거 약이나 뭐 먹어야하는건가요. 네일을 관리하면 좋아진다는데 뭐를 하면 좋은가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 손톱에 바르는 네일 강화제는 손톱 표면을 보호하고 단단하게 만들어 주고요. 큐티클 오일을 꾸준히 바르면 손톱이 건조해져서 부서지는 것을 예방할 수 있어요. 그리고, 손톱깎이로 자르는 것보다 네일 파일로 부드럽게 갈아내는 것이 손톱에 가해지는 충격을 줄일 수 있어, 손톱보호에 좋습니다.

  • 단백질 부족이거나 비타민 부족,철분 부족일수도 있다고 봅니다. 비오틴,아연,철분,콜라겐,단백질 식단으로 잘 챙겨드셔서 생활해보시면 어떨까 싶습니다.

  • 안녕하세요 손톱이 잘 부러지신다는것은 몸에 비타민이 부족해서 그럴수도 있다고 유추해볼수도 있으니 균형잡힌 식사와 비타민제를 드시면 좋을것같습니다.