라운드숄더(신체불균형)는 어떤식으로 확인할수있나요??
2022. 01. 05. 16:30
라운드숄도는 어떤식으로 확인할수있나요?? 눈으로 볼때는 어느정도있는거같은데
라운드숄더인지 아닌지 판별하는 방법이 따로 있을까요?
라운드숄도는 어떤식으로 확인할수있나요?? 눈으로 볼때는 어느정도있는거같은데
라운드숄더인지 아닌지 판별하는 방법이 따로 있을까요?
안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.
라운드숄더는 비교적 간단한 방법으로도 자가진단이 가능하다.
바르게 선 상태에서 옆모습을 거울로 봤을 때 어깨가 일자로 펴지지 않거나, 어깨가 앞쪽으로 말려 구부정한 상태라면 라운드숄더를 의심해볼 수 있습니다.
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