비염증상오로 콧물 두통 나아가서 인후통 증상을 보일때 질문입니다
꼭 봄에 증상이 악화되는것 같습니다.
가습기와 적은 수건을 이용해서 습도를 맞추고 있는데 벗꽂이 피는 계절 3월중순부터 4월은 정말 반복적으로 콧물 코막힘 인후통 증상 두통까지 공부하는 학생 입장에서 정말 힘이 듭니다
알레르기 약 및 인후통 약을 계속 복용하는 방법 밖에 없는지요?
생활속에서 비염증상을 완화 시키는 방법은 없을까요?
비염을 고칠수 있는 방법은 없을까요
어릴때는 감기라 생각하고 늘 왜 감기를 달고 산다고 걱정 했는데 비염이라니 정말 걱정입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
알레르기 비염은 완치가 쉽지 않지만, 증상을 완화하고 관리하는 방법은 있습니다.
알레르기 유발 물질 피하기: 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물 털 등 알레르기 유발 물질을 피하세요. 외출 후 옷을 갈아입고, 손과 얼굴을 씻는 것이 도움됩니다.
환경 관리: 실내 습도를 40-50%로 유지하고, HEPA 필터가 있는 공기 청정기를 사용하세요. 침구류는 자주 세탁하고, 커버를 사용하세요.
약물 치료: 항히스타민제, 비강 스테로이드 스프레이 등의 약물이 증상 완화에 도움됩니다. 의사와 상담하여 적절한 약물을 처방받으세요.
면역 치료: 장기적으로는 알레르기 면역 요법을 고려해볼 수 있습니다. 알레르겐을 점진적으로 노출시켜 면역 체계를 조절하는 치료법입니다.
생활습관 관리: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등 건강한 생활습관이 면역력 향상에 도움됩니다.
꾸준한 관리와 의사와의 상담을 통해 비염 증상을 완화할 수 있습니다. 증상이 심할 경우 전문의와 상담하시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
알레르기 비염이나 만성 비염으로 오랜기간 고생하시는 것 같습니다. 환절기마다 악화되니 알레르기의 가능성이 높겠고, 저도 비슷한 경험을 했기에 얼마나 불편하실지에 대해서는 공감이 됩니다. 비강 스테로이드 스프레이를 처방받아 사용할때부터 증상이 상당히 억제되어 잘 지내고 있는데, 이후 공부하며 비강 스테로이드가 비염 증상 조절에 아주 효과적이라는 것을 알게 되었습니다. 아마 질문자님의 경우에도 경구약만으로 불충분한 상태이니 비강 스테로이드 스프레이가 도움이 될 것이라 예상됩니다. 이비인후과를 꾸준히 다녀보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.