고민상담
하루 세끼를 다 사서 먹는데 너무 문제예요
제가 평소 혼자 사니까 하루 세끼를 다 사서 먹는 편인데요 그래서 인스턴트 음식도 너무 자주 먹는데 문제 같아요 보통 혼자 살면 식사를 어떻게 해결해야 하나요?
12개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 혼자 있으면 세끼 다 챙겨먹기는 힘들고 하루에 한끼 아니면 두끼정도 먹는거 같아요.가끔은 해먹기도 하고 귀찮을때는 배달을 시켜 먹기도 하고 편의점 도시락 같은 것을 사먹기도 하는데 금전적으로 많이 들어가는 것은 어쩔수 없는 상황이네요. 그래도 금전적으로나 건강을 위해서라도 반찬은 반찬가게에서 사더라고 밥을 해서 드시면 어떨까라는 생각이 듭니다. 매번 해드시는것도 힘들다고 생각되면 일주일에 며칠은 직접 해드시것을 한번 시도해보셨으면 하네요.
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
저는 자취할때 돈을 아끼기 위해 꼭 집에서 먹었습니다.
밑반찬몇개 사두고 밥만 해서 하루 2끼는 때웠구요
점심은 라면등으로 분식으로 해결했습니다.
안녕하세요. 사막의 밝은 별빛 나그네65입니다.
사먹는 음식이 건강이나 금전적으로토 문제도 되지만,
생활습관 좋게 가지시려면 조금씩 음식해보시는것도 좋을것같아요. 혼자 사셔도 하루 1끼정도는 음식조금씩 해보시는 습관이 좋을것같아요. 요즘잘나오는 레시피 활용해서 도전해보세요
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
가끔씩 사먹는건 괜찮지만 그렇게 사드시면 건강은 둘째문제고 금전적으로 어려워질듯합니다. 반찬가게 가서 사놓고 간단하게 드시는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
혼자살면 밥 해먹기 귀찮아서 시켜먹거나, 밖에서 사와서 먹는 경우도 많습니다.
하지만 돈도 많이 들고 건강을 생각하신다면,
적어도 밥은 집에서 하시고, 반찬을 사와서 드시는게 훨씬 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 은혜로운치와와67입니다.
다이어트도 하고 밥값도 아끼는 방법이 있는데 끼니 중에 일부를 감자, 고구마를 쪄서 먹고 닭가슴살을 먹으면 좋습니다. 닭가슴살은 요즘 전자레인지에 몇분만 데우면 먹을수 있는 것이 많고 의외로 맛도 좋습니다. 좋은 하루 되세요.
안녕하세요. 겸손한꽃새178입니다.
전 건강을 생각해서 편의점 밀키트 배달음식 등을 먹지 않고 직접 조리해 먹고 있어요. 절대로 사먹지 않습니다. 이것 또한 습관인데 조금씩 바꿔 나가심 됩니다
안녕하세요. 기운찬재칼262입니다. 밥을 해서 일정량씩 나누어서 냉동실에 보관 후 먹을 때 전자렌지에 돌려서 먹고 있습니다. 반찬은 반찬가게에서 먹을만큼 사서 먹고 있고요
안녕하세요. 아이언캐슬입니다.
최근에는 일인가구들이 많이 생기다보니, 괜찮은 밀키트같은것도 많이 생긴것 같습니다. 그리고 가급적이면 밑반찬을 평소에 준비해서 햇반혹은 집에서 밥을 해먹는것도 좋은방법인것 같습니다. 주말에는 간단한 요리에도 도전해보면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
1인가구면 만들어먹기도 애매하죠 남으면 다 음식물쓰레기라서 요즘 밀키트나 반찬들 판매하니 그거 활용하는것도 돈이 굳으면서 한끼때우는 방법입니다.
안녕하세요. 한가한뱀눈새57입니다.
혼자사시는 분들은 철저한 자기관리와 부지런함이 핵심입니다..
저도 처음에는 몇끼 해먹다가 시간이 지나면 귀차니즘이 발동해서 대충 때우는경우가 많아요..
나이들면 골병듭니다. ㅠ
식사 잘 챙겨드시고 멘탈관리 잘하세요