고민상담
효율적인 플래너 작성 방법이 궁급합니다 ㅜ^ㅜ
제가 플래너를 작성하는 날이 많은데 항상 다 체크표시를 못하더라구요.. 근데 거기 적은 정도는 해야하지 않나? 라는 생각으로 매일 적는데 매일 모두 끝내지 못하니 자책만 하게 되고 점점 의지를 잃어서 오늘은 거의 놀다시피 살앗네요 ㅎㅅㅎ….
플래너를 효율적이게 작성하는 방법이 궁금합니다 !
1개의 답변이 있어요!
일단 제 생각에는 플래너를 효율적으로 쓰려면 하루 목표를 현실적으로 설정하는 게 중요해요. 큰 목표는 작게 쪼개서 2~3개 정도만 적고, 완료 가능성을 높이면 성취감이 생깁니다. 우선순위를 매겨 중요한 일부터 배치하고, 완료한 것만 체크하는 방식으로 자책을 줄이세요.그리고 유연하게 계획 수정 가능하다는 생각을 가지면 의지도 유지됩니다.