확인강박증인가요? 치료가 필요한 정도인지도 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

25

집에서 나설 때 항상 전기, 가스 등등 다 꺼진거 확인하고 나중에 불안할까봐 사진까지 찍어둡니다. 그리고 회사에서도 물건 같은 거 보관해놓고도 그게 내 기억이 맞는지, 잘 보관되어져 있을지, 만약 없어지면 내가 배상해야되나 뭐 이런 사고가 계속 끊이지 않아 불안합니다...

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

강박증상이 있네요 충분히 이해합니다

어느 정도 증상은 다들 있습니다. 그런데 개인차이가 있습니다

중요한 것은 얼마나 불편한가 입니다

이걸로 인하여 생활이 불편하다...그러니까 예를 들어 사진을 찍으신다고 했지요?

꺼진거 확인했는데 분명히 확인을 했는데 사진을 안 찍은 거에요

이미 출근버스는 탔는데...

그런데 도저히 도저히 참을 수가 없는 거죠. 버스를 내리고 다시 집으로 와서 확인하고 사진을 찍죠

그리고 이제는 늦었으니 택시를 타는거죠 그러면서 괴로워합니다

이런 식으로 된다면 생활에 영향을 끼치는 것이고 치료가 필요할 것입니다

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네 일종의 강박장애 증상입니다 일상생활에 지장을 줄 정도의 스트레스가 있으실것 같습니다 초기에 전문가의 도움을 받아 상담해보시는것이 좋을것으로 생각됩니다

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

질문자분이 경험하고 있는 전기와 가스를 확인하고 사진을 찍는 행동, 그리고 회사에서의 물건 관리에 대한 불안감은 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder)의 일종인 강박 확인 행동으로 보일 수 있습니다. 강박장애는 불안감을 줄이기 위해 반복적으로 특정 행동을 하게 되는 것이 특징입니다. 질문자분이 이러한 행동이 일상생활에 불편을 초래하거나 스트레스를 유발한다면, 전문의의 상담을 통해 보다 자세한 평가를 받아보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이러한 증상은 흔히 불안과 관련된 강박적인 생각이나 행동에서 기인할 수 있으며, 적절한 치료를 통해 증상을 관리하고 개선할 수 있습니다. 필요하다면 병원을 방문하여 적절한 상담과 치료 계획을 세워보시는 것이 좋겠습니다. 이러한 과정이 질문자분의 일상생활을 보다 편안하게 만들 수 있을 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

강박적인 생각과 행동의 일부일 수 있습니다. 일상생활에 영향을 줄 정도라면 정신건강의학과에서 상담 및 인지행동치료를 받는 것이 도움이 됩니다.

사진을 찍어두었으니 안전하다는 사실을 계속 상기시키시고 불안한 생각이 떠오를 때 차분히 메모지에 적어보시면 걱정이 가라앉을 수 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

강박증상 중 하나이긴 합니다. 만약에 이런 증상이 일상생활을 방해하거나 심리적으로 지나치게 불안할 정도면 정신과 진료와 검사를 받아보시는걸 권해드립니다. 감사합니다