심리상담
심리적 거리두기와 신체적 거리두기는 무슨 차이가 있나요?
심리적 거리두기와 신체적 거리두기는 무슨 차이가 있나요?
가족과 심리적 or 신체적 거리두기를 한다면 어떤 방식으로 해야하나요?
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
심리적 거리두기는 타인과의 감정적 교류를 줄이고, 개인적인 공간과 시간을 확보하려는 노력입니다. 반면 신체적 거리두기는 전염병 예방 등을 위해 물리적인 접촉을 최소화하는 것을 의미합니다. 가족과의 거리두기를 해야 한다면, 상황에 따라 유연하게 대처하는 것이 중요합니다.
가족 구성원 간의 상황과 필요에 맞춰 심리적, 신체적 거리두기의 방식을 조절해야 합니다. 서로의 의견을 존중하고 솔직하게 대화하며, 각자의 공간과 시간을 보장하는 것이 중요하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.