생활
슬럼프가 왔을때 극복할 수 있는 방법 어떤게 있을까요?
10년을 넘게 슬럼프 같은거없이 쉬지 않고 열심히 일을해왔는데 한달전부터 의욕이 떨어지더니 일하기 싫어졌습니다 슬럼프 같은데 어떻게 극복해야할까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
휴식을 취하세요. 슬럼프에 빠졌다면, 일에서 잠시 벗어나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 휴식을 통해 몸과 마음이 재충전되면, 슬럼프에서 벗어나는 데 도움이 됩니다.
취미 생활을 가지세요. 취미 생활은 스트레스를 해소하고, 슬럼프를 극복하는 데 도움이 됩니다. 자신이 좋아하는 취미를 가지거나, 새로운 취미를 시작해 보세요.
운동을 하세요. 운동은 혈액순환을 좋게 하고, 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 슬럼프에 빠졌다면, 가벼운 운동을 꾸준히 해보세요.
안녕하세요. 씨네21입니다.
누구나 인생을 살다보면 슬럼프는 오게 되 있고 그 시기를 어떻게 극복하느냐가 굉장히 중요한것 같아요
저는 몇일 휴식에 혼자 멀지않은곳으로 여행을 다녀오며 일상의 소중함을 깨닫고는 해요