마요네즈를 많이 먹으면 정말 살찌나요?

Question

안녕하세요. 마요네즈는 계란 흰자를 이용해서 만드는걸로 알고 있습니다. 그런데 마요네즈 많이 먹으면 살찐다고 그러더라구요. 왜 그런가요?

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.마요네즈의 주성분은 지방이기때문에 칼로리가 높은 식품입니다 따라서 과도하게 섭취하면 체중증가의 원인이 될 수 있습니다

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