키성장에 영향을 주는 성분이 있나요?

안녕하세요 이제 16살된 남잡니다

제가 키에대한 걱정을 엄청 많이하는데 근본적으로 생각했을때 키성장에 직접적인 영향을주는 성분을 가진게 잇나요? 간접적인것도 알려주시면 좋지만 너무뻔해서요 ex:담배 커피

아무튼 뇌하수체나 갑상선등 생(성)장호르몬 분비가되는곳에 영향을주거나 호르몬자체에 영향을주는 그런 성분이 잇나요? 넘 걱정되네요 일반인이 얻기 힘들든 얻을수 없든 제발 알려주세요 넘 걱정되요 ㅠ 안크거나 덜크는거 다 알려주세요 ㅠ